La piscine de Roses et ses maître-nageurs accueillent les adhérents de l'Amicale pour les cours d'aquagym d'octobre à juin. Les séances se déroulent le matin au rythme de 1 ou 2 séances par semaine.

L'aquagym est un sport complet qui tonifie l’ensemble de la musculature tout en préservant les genoux et les chevilles. Les exercices dans 1 mètre d'eau sont plus faciles que dans une salle de sport grâce à la portance de l'eau. Des accessoires divers rendent l'activité encore plus ludique : frites, ballons...

Dix à quinze participants maximum se répartissent dans l'espace du petit bassin pour évoluer sans se gêner mutuellement. Chacun travaille selon ses aptitudes. L'appréhension des personnes ne sachant pas nager disparaît progressivement pour laisser place à une confiance nouvelle. Grâce au forfait Amicale, il est possible de compléter sa matinée sportive avec l'accès libre aux installations de la piscine : grand bassin de nage, salle de cardiotraining, spa, hammam et sauna.

C'est avec une sensation de bienheureuse fatigue que les "aquagymnastes" se séparent devant la piscine ou se retrouvent devant un verre.

Les inscriptions se font par cycles trimestriels soit 10 à 12 semaines d'octobre à juin.

L’aquagym est une activité aquatique accessible à tous âges sauf contre-indication médicale.