Chaque mercredi depuis bientôt 20 ans, les adhérents de l'Amicale des français se retrouvent sur les chemins du Haut Ampurdan ; un sport pour rester en forme, une manière de découvrir cette belle région et un moment convivial.

L'activité est accessible au plus grand nombre par sa durée - 2 heures de marche maximum -, par ses faibles dénivelés, sur des chemins carrossables ou peu accidentés, avec des centres d'intérêts variés.

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Au départ de Roses, à moins d'une demi-heure en voiture, la région offre de multiples possibilités d'itinéraires côté mer et côté montagne. Deux parcs naturels régionaux : le PN des Aiguamolls de l'Emporda et le PN du Cap de creus (terrestre et marin) ont vocation à préserver l'équilibre écologique des sites fragiles.

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Les participants ne se lassent pas de découvrir les villages, monuments et menhirs, paysages de vignobles et de forêts, lacs et étangs et chemins côtiers.

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La variété des paysages, les multiples chemins semblent inépuisables. Chaque année la liste des itinéraires reconnus et validés par nos bénévoles est enrichie de nouveautés.

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Même soft, un sport reste un sport et nécessite un équipement adapté: chaussures de marche, bâtons, gourde font partie du nécessaire du parfait randonneur.

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